SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • Białko na poczatek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema zaczynam ćwiczyć i potrzebuje coś co mi da szybciej zrobić rzeźbę i da mi siłę. Mam 176 cm i 80 kg wagi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2015-09-04 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na początek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam problem z planem i chciałbym Was prosić o pomoc co mógłbym teraz zrobić , jaki trening doprać ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-01-22 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki / Suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co pomoże mi szybciej spalić tłuszcz i zrobić mięśnie ?? Białko ??? Bcaa ??? Mam 19 Lat 190 wzrostu i waga 115 kg ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-12-04 21:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 60m

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W biegu na 60 metrów mam czas 9 sekund.Chce się poprawić żebym miała 8 sekund.Co zrobić zeby szybciej biegać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-05-05 08:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta o wadzę 50kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie co zrobić żeby przybrać szybko na masie jak ważę 52kg i nie mogę szybko przytyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2016-04-27 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla skoczka wzwyż

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 11 lat i skacze 153cm co zrobić żeby skakać więcej. Pisać. Adi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-08-06 09:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć wzrost?!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam 15 lat i tylko 173 cm wzrostu, co zrobić że poprawić swój wzrost. Jakieś rady? Mama 164 cm tata 186 cm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2020-12-22 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krostki na penisem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam krostki malutkie lekko swędzące nad penisem, skura robi sie tam sucha i jakby lekko łuszczy, co z tym zrobic ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2016-04-27 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swist dla banku TSB

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam tylko sort code i 6 cyfr a potem nr i 8 cyfr a chce zrobic przelew z Polski do UK co potrzebuje jeszcze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2014-05-13 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badnanka

    Temat
    Doping

    Siemanko witam mam pytanie jakie badania sobie zrobić przed 1 cykle to będzie meta i enan nie pytam czy to dobry cykla ale jakie badania co zaznaczyć mniej więcej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2019-09-21 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dermatolog online zadaj pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problem ! wyszły mi na głowie jakieś krostki , a teraz przechodzą na twarz :/ co z tym zrobić ? jak to zwalczyć ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-10-20 07:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona mięśni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka mam pytanko nabrałem troszkę mięśni ale moja waga jest z pewnością za duża więc co zrobić aby podczas redukcji nie spalać mięśni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2015-03-26 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam wode w kolanie z powodu uderzenia.lekarz przeprowadzw puncje wyciągając wode co zrobic żeby woda nie naapływała do kolana

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2016-08-03 10:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakei stacki ze stanow?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie radzicie zakupci stacki kreatynowe ze stanow? mam na celu zrobic jakis porzadny cykl co poradzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-05-02 10:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 177cm i waze 55kg wiek 14 lat...co zrobic zeby przytyc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-11-01 01:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam problemy z apetytem.. co zrobic??? by go pobudzić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-10-16 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na miesien posladkowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak w temacie co robic zeby zrobic mase tylka bo mam chudy:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-12-19 12:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam bialko sfd i po wymieszaniu piana bardzo wolno opada. Co zrobic zeby szybciej opadala albo ile trzeba czekac az calkiem opadnie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-05-24 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówa poprawienie siły ataku w ok miesiaca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Gram w siatkówke od kilku lat kiedyś dosc regularnie ale zawsze mam problem z siłą ataku.. co zrobic aby tą siłe poprawic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-10-22 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methyl depot

    Temat
    Doping

    Witam... mam pyt. Co zrobic zeby uniknąc spadków po stosowaniu methyla.. z czy, najlepiej go lączyc ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-02-20 19:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)